juin 302010
Hatha yoga
Yoga traditionnel. Travail de l’équilibre corporel et contrôle des tensions à partir de postures (Asanas) et d’exercices respiratoires.
Yogafit
C’est une méthode de Yoga dans l’environnement fitness. Gymnastique douce combinant la Yoaga traditionnel et la culture physique. Il permet d’effectuer un travail de renforcement musculaire (dos, jambes, fessiers, abdos) et d’assurer une harmonie corporelle.
Yoga Nidra
Relaxation
Renseignements & inscriptions
Michèle Arrosteguy au 06 11 32 67 69
Au 3° étage
Consultez le nouveau site internet pour les horaires, tarifs : http://yogafit.fr/